Psicologo per lo stress

Un aiuto contro lo stress?

Lo psicologo per lo stress dott. Michele Facci a Trento

Lo stress è sicuramente il male più grande dei nostri tempi. Il problema principale non è lo stress in sé, ma i livelli costantemente alti di stress, senza periodi di recupero e rilassamento, che di fatto ci possono portare a disturbi e malattie di ogni tipo: da problemi cardiovascolari a disturbi psicosomatici come mal di testa, mal di pancia, mal di schiena e via dicendo. Lo stress infatti, anche se ha origini esterne al nostro corpo, ha un impatto biochimico notevole nel nostro organismo, andando a variare l’equilibrio tra cortisolo (detto ormone dello stress) e serotonina (detto ormone del benessere).

Lo psicologo per lo stress a Trento, Dott. Michele Facci, può aiutarti attraverso un percorso di sostegno psicologico, a riportare equilibrio nella tua vita anche grazie a semplici tecniche alla portata di chiunque come la mindfullness, l’educazione razionale emotiva e via dicendo. Ti aiuterà quindi a rispettare la tua salute psico-fisica, impostando un percorso a favore del tuo benessere con lo scopo di ripristinare serenità ed equilibrio che ti aiuteranno a gestire meglio lo stress quotidiano.

Se il percorso non fosse sufficiente a migliorare la tua gestione dello stress, lo psicologo per lo stress valuterà al meglio il quadro diagnostico e ti suggerirà eventuali altre modalità e professionisti per raggiungere il tuo benessere, qualora ritenesse utile l’intervento psicoterapeutico e/o psichiatrico, ti accompagnerà quindi incoraggiandoti e sostenendoti nel tuo processo di riconquista del benessere!

Scopri anche la consulenza psicologica online!

Il dott. Michele Facci svolge anche consulenza psicologica online via Skype, Facebook, Google+ o telefono. Le consulenze psicologiche online possono essere utili per ottenere consigli in particolare su come poter agire in alcune circostanze o problematiche specifiche.

Il primo colloquio è gratuito!